《瑜伽经》其中讲到“瑜伽是控制心的意识波动”。除了带给人形体上的优美，瑜伽还能够使人褪去浮躁，这也是九年来，红瑜伽一直坚持的初心，希望让大家收获，更美好的自己。
以人为本，以心换心
红瑜伽创立于2013年，落于赣江之滨，地理位置得天独厚，一边承接江南古城积累千年的文化养分，一边连接赣江质朴纯净的沃野之地，在人文与自然双重条件齐备的孕育下。红瑜伽倾心打造出了与自然同呼吸、滋养身心的练习场地。
九年来红瑜伽一直这样告诫自己：生活是需要有一点空间给自己留白的，与其在各种健身流行中迷失，不如化繁就简，把瑜伽的本真传递给大家，摒弃市场上各种花哨和华丽变体包装，让运动带大家回归身体本真的状态。
为满足用户瑜伽和普拉提更广泛的运动需求，红瑜伽引进专业普拉提器械，并逐步发展为南昌首家拥有进口器械、推崇健康生活方式的品牌。
一期一会，温和有爱
在摸索成长的道路上，红瑜伽面对更丰富饱满的瑜伽行业，不断见证新的品牌崛起，既衷心欢喜也有过迷茫和不安，不过红瑜伽始终遵从本心、迎难而上，希望努力经营好自己的一片天地。
因此，红瑜伽悉心推出创新科学概念，从固有的团课程思维中跳脱开来，用心做好针对性健康管理一对一的定制服务，对老师提出更高的要求和专业性，每周一次内训，扎实自我，扎稳课堂，让大家的练习更有品质，才是红瑜伽的核心。
除去课堂的体验之外，红瑜伽每个月为会大家创建一次不同主题的会员活动，让大家在课程之外，得到更多的舒心体验。
让健康终身伴随
开始注重私教课体验后，红瑜伽又决定在练习的器械上下功夫，从只有瑜伽课程，慢慢引进优秀的普拉提老师，开始打造瑜伽和普拉提集合课程。
一次次创新内在体系，并逐步发展成为南昌首家拥有进口器械、推崇健康生活方式的品牌。
在马不停蹄的路上，遇上了疫情时代的到来，从被迫闭馆的手足无措，到全员老师发起线上教学，只用了一周的时间，红瑜伽全体伽人便朝着时代的浪潮大步前进。
疫情面前，唯有走出舒适区，才能让红瑜伽被更多人知晓，这也是对健康运动行业的一份使命和责任，驱使红瑜伽不断向前，紧跟时代的变化，无论遇到什么样的困境，时代如何更迭变迁，都要不断突破适应，以此提高市场敏感度，红瑜伽才会越走越远，才能长久造福大家。
华中瑜伽普拉提大会
因为坚持，所以专业，九年来的沉淀，让红瑜伽更有信心走向更广阔的天地，希望带领用户往前走，向内看。红瑜伽远不止是锻炼身体的地方，更重要的是教会大家变得更强大，以此唤醒大家的生命疗愈能量，向更深的自我探寻而去。
因此，红瑜伽携手深圳余人科技有限公司、苏瑜伽、一禾瑜伽，江西本土四家瑜伽品牌机构强强联合，倾力打造2022华中瑜伽普拉提大会，让用户体验到更专业的瑜伽的同时，希望以大会为媒介，为行业赋能，提供更专业的行业交流平台，推动行业更好更快的发展。
