26岁的妮妮告诉笔者:
曾经问过一些朋友,下班后的生活是什么样的?
年轻的朋友说:和朋友约饭K歌;成家了的朋友说:回家做饭带娃。什么样的都有,但是却很少有朋友会去坚持做一些事,或是自己喜欢的,或是对自己有益的,都没有。
人们总说,工作了一天,那么累了,为什么下班后,就不能放松下,就想饭来张口、躺沙发上刷剧看手机。
其实这样也挺好,如果只是合理的放松的话。可是,很多人越是放松越是感到焦虑。特别是女性朋友们,生活让她们背负了太多的压力。要和男人们去竞争岗位工作,要照顾好家庭和孩子,还要管理好自己的身材与样貌,更苛刻的还是,自己内心的渴望。
我们每天都在奔跑、在忙碌,我们在消耗着我们的体能,我们永远都在消耗。请问我们能像古人生活方式那么养生吗?晚上不到5点,天黑了就睡觉吗?我们做不到。我们是现代人群,现代人群无法避免应酬,没有办法避免重演喝酒、熬夜,我们没有办法杜绝加班,所以我们一直在耗着体能,杜绝不了这个现实。既然耗出去了,我们是否能想办法补回来呢?
给女性朋友们的一些忠告:
对女人来说,关爱自己、滋补自己最好的方式不是购买名贵的化妆品和首饰,而是要选对食物。女人独特的生理特性决定了她们在营养素需求上跟男人有所差别。
滋补是一件讲究不将就的事。下班后到伴盏滋本食养馆挑选一些适合自己的食物(金汤、海参等)及滋补品(燕窝、鱼胶等),补补气血,让自己变得有精神、有活力。伴盏滋本食养馆讲究恰当的营养,恰当的滋补,因而菜单也随季节变换,不同时节,餐品不同,但原料都是同样的讲究。食材好,烹饪技艺也得好,用米其林餐厅的烹饪技艺来操刀,美是真美,道道精美!美食嘛,味美重要,造型也不能逊色。
滋补不只是身体上的滋补,还有心里的生机和生活上的滋补。
伴盏滋本经常会举办一些创意美食沙龙活动,跟朋友们齐聚一堂品鉴美食、谈笑风生,以食会友,共度美好时光。食物是有记忆的,有时候一道菜,一口便是日久天长的想念。食物是向心圆的极致,食物把人聚到一起,而人始终是餐桌的主角。记得在上次美食沙龙活动中认识了一个跟我性格很相似的女孩儿,她叫力。一个单字,简洁却铿锵有力。热爱下厨的力,一直很热衷用食物把朋友围成一个圈,她希望通过美食这个载体,把对味的人聚到一起,而这个聚会是开放式的,打破了主人与客人的界限,每个人都是全程的参与者。
你若想被时光温柔以待,就应该活出自己的美丽和风景,你若盛开,清风自来。在最美的日子里,心怀一颗喜悦之心,与岁月温柔以待,遇见花开,遇见阳光,遇见温暖,人生无恙,岁月无忧,便也是诗意构成的清欢。感谢江西伴盏滋本给女性的下班生活带来一个滋补“锦囊”。
